Bijeenkomsten

Bijeenkomst voor mantelzorgers

Workshop “Grenzen stellen”

Waarom grenzen stellen? Grenzen stellen zorgt ervoor dat u als mantelzorgers niet overbelast raakt. Wat maakt het moeilijk om als mantelzorger grenzen te stellen en wat als uw naaste uw grens niet begrijpt of steeds vergeet? Om grenzen te kunnen stellen, is het goed als u eerst weet wat uw grenzen zijn. Vervolgens is het belangrijk wat er nodig is om grenzen te kunnen stellen.

In deze bijeenkomst gaan we aan de slag met grenzen stellen en steun vragen. U krijgt informatie over het stellen van grenzen en wat het stellen van grenzen moeilijk maakt, doen we kleine oefeningen, natuurlijk is er ruimte voor het stellen van vragen en om met elkaar in gesprek te gaan!

Datum: 1 oktober 2020

Tijd: van 19.00 – 21.00 uur.

Locatie: Ontmoet, Wilhelminastraat 1a in Bergschenhoek

Deelname is kosteloos

U kunt zich opgeven tot 18 september 2020 via mailadres mantelzorg@swsl.nl of telefonisch op telefoonnummer: 010-5225545

Tijdens de workshop hanteren we uiteraard de RIVM richtlijnen i.v.m. het corona virus.

Vanwege de coronamaatregelen is het aantal deelnemers beperkt, aanmelden is daarom nodig

Workshop "Cognitieve fitness"

Woensdag 25 november
“Cognitieve fitness” workshop voor mantelzorgers

In deze workshop gaat het over de beginselen van cognitieve fitness.
Wat kan je doen om cognitief actief te blijven. In deze uitdagende workshop doen we
oefeningen om stress klachten te verminderen en oefeningen om cognitief actief te worden. 
Dat heeft een positief effect op onze cognitieve vaardigheden. En dat dit ook heel leuk kan zijn zult u ervaren in deze workshop.

Wanneer:   25 november 2020
Tijd:   10.00 uur — 12.00 uur
Locatie:  Ontmoet, Wilhelminastraat 1a, Bergschenhoek
Trainer:  Isabel den Engelsman, Preventie beleidsmedewerker Doel Delfland

Aanmelden/informatie
Aanmelden uiterlijk 13 november via mailadres mantelzorg@swsl.nl of telefonisch op 010-5225545
Vanwege de coronamaatregelen is het aantal deelnemers beperkt. Aanmelden is daarom nodig. We volgen op locatie en tijdens de workshop de RIVM richtlijnen.

Er zijn geen kosten aan verbonden.